资料图 :马斯克。
吉尼斯世界纪录官网援引《福布斯》网站的数据称,截至2023年1月,马斯克 的净资产已从2021年3200亿美元 的峰值下降到1380亿美元 ,损失约1820亿美元。
吉尼斯官网表示 ,有其他消息来源显示,马斯克财产损失值实际上可能接近2000亿美元 。
虽然确切数字难以确定,但马斯克的财产损失远远超过了日本知名投资人孙正义在2000年创下 的586亿美元 的纪录。
马斯克 的财产损失也让他暂时从全球首富 的宝座上跌落,将交椅交给了净资产约1900亿美元的奢侈品集团LVMH创始人伯纳德·阿尔诺 。
据报道,马斯克 的大部分财富都与特斯拉股票挂钩,其财产损失在很大程度上是由于特斯拉股票表现不佳 。马斯克对推特的收购以及他在推特上 的种种偏颇行为引发了特斯拉自2010年上市以来最大规模的股票抛售,其价值在2022年暴跌了65%。
相关数据显示,尽管繁荣一落千丈,但特斯拉仍然 是世界上最有价值的汽车公司 ,其市值比排在第二的竞争对手丰田高出1000亿美元 。
据悉,亿万富翁 的净资产比一般收入者的净资产更为多变。亿万富翁的大部分财富通常都以股票和投资 的形式出现 ,所以随着市场的波动 ,其所有者 的表观财富也会有所变化。
吉尼斯方面表示,随着马斯克继续发展自己的科技企业,他的财富很可能会在未来某天反弹。
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!****** 目前,全国各地陆续迎来感染高峰 ,有 的人症状相对比较轻微 ,而有 的人则戏称遭受到“新冠十大酷刑”,症状十分严重。感染症状 的轻重 ,除了与毒株有关外,与每个人的免疫力强弱不同也有关。免疫力强 的人更不容易出现危重症 ,痊愈后出现后遗症 的概率也相对小 。而维护免疫力,促进康复,避免二次感染 ,都离不开维生素A 的帮助 。 维生素A有促进上皮细胞 的生长和分化 的作用,对促进黏膜细胞增生 ,维持黏膜屏障 的完整性有重要作用 。 而黏膜 是免疫系统 的第一道防线 ,保持体内维生素A充足,有助于加固这道防线 。 维生素A 的食物来源有两类 :一是植物性的,二 是动物性的 。 植物性食物中 ,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒 、红薯、胡萝卜 、南瓜 、杏 、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A 。 动物性食物中,动物肝脏 、鱼肝油 、牛奶及蛋类中含量较高 ,是维生素A 的良好来源 。 成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天 ,女性700微克RAE/天。 补充维生素A ,给大家推荐以下三种食物—— 推荐一:猪肝 猪肝维生素A含量为4972微克RAE/天 ,含量非常丰富。 要注意的是 ,用爆炒 的方法烹动物内脏存有一些风险 ,因为爆炒的过程中可能加热不够充分 ,没有足够高的温度和时间杀灭肝脏里 的寄生虫,而用煮的方法相对更安全 。煮的时间尽可能延长,要把猪肝煮烂,烂一点还有利于消化吸收。 如果喜欢炒食,切忌“快炒急渗” ,更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透,使猪肝完全变成灰褐色 ,看不到血丝才好 ,以确保食用安全 。 在食用量上,也不要过多食用猪肝 ,以免维生素A中毒,一般成人可以每月食用动物内脏2-3次,每次25克(生重) 。由于猪肝 的胆固醇和嘌呤含量比较高,有忌口 的慢性病患者慎吃 。 推荐二 :菠菜 菠菜富含胡萝卜素 ,同样可以在体内转化为维生素A。 食用菠菜 ,烹调前注意一定要焯水1分钟,这样草酸可以被焯掉60%-70% 。 关于吃菠菜的量,建议大家一周不超过三次 ,一般情况下一次可以吃200-300克(生重)。一顿饭炒一盘菠菜,然后一周隔一两天吃一两次,可以热炒,可以煮 ,可以焯水后凉拌,本着清淡的原则去做都可以。 推荐三 :胡萝卜 胡萝卜是胡萝卜素 的良好来源。烹调时用油作为载体 ,能使胡萝卜的营养吸收率更高。 一般来说 ,炒一盘胡萝卜最大的用油量约10毫升 ,也就 是一汤勺 的量 。如果不用油的话 ,同餐有肉类等含有脂肪 的食物也可以 。 文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ◎知识链接◎ 补充维生素C,别只知道柠檬这一种了! 虽然对维生素C能否防治感冒尚无确证 ,但毋庸置疑的是,对于维生素C摄入不足 的人群来说 ,补充维生素C的确有提高机体免疫力的作用。如果长期缺乏维生素C,会让免疫系统的重要细胞——吞噬细胞的功能受到影响 ,人更容易感冒,也更容易出现倦怠、全身乏力等情况。 疫情期间 ,朋友们更要注意维生素C的补充 。对于一般成人来说,维生素C 的日常摄入量为100毫克/天 ,预防非传染性慢性病摄入量为200毫克/天。 如果饮食中 的维生素C摄入不足 ,可以在医生指导下,通过服用维生素C补充剂来补充 。 不过 ,补充维生素C并非越多越好。超大量服用维生素C不仅不会提高吸收率 ,还有可能增加患结石的风险 。因此,服用补充剂时要遵医嘱,切勿超量。 补充维生素C最好的办法 是吃蔬菜水果,只要是新鲜 的,都是维生素C 的良好来源。越新鲜 ,维生素C保留得越好。水果方便食用,不用加热 ,维生素C不会额外损失 ,下面推荐三种富含维生素C的水果。 第一种:鲜枣 在常见的水果中,鲜枣的维生素C含量名列前茅 ,高达243毫克/100克 ,差不多 是苹果 的60倍,梨和西瓜 的40倍,桃的30倍,柠檬 的10倍 。 吃鲜枣时注意,一定要慢慢地咀嚼着吃 ,要把外面 的皮嚼碎嚼烂了再吃进去。否则 ,由于枣皮在胃肠道消化较慢,如果吃得太快,可能会引起胃肠道不适。 在食用量上,一般成人可以每天用手抓一小把,抓多少就吃多少 。鲜枣含糖量比较高 ,糖尿病患者慎吃 。 第二种 :猕猴桃 猕猴桃的维生素C含量高达62毫克/100克,吃一个普通大小的猕猴桃,可以满足一天维生素C需要量 的1/2。普通人一天吃约400克的绿叶菜再加一个猕猴桃 ,基本就满足了一天 的维生素C摄入量了。 除了富含维生素C,猕猴桃还含有较高 的膳食纤维和维生素E、K等 ,对防治便秘 、减肥和美容有一些帮助。 常见的猕猴桃有红心 、黄心 、绿心三种 ,很多朋友不知道哪种猕猴桃营养价值更高 ,其实都差不多 ,三种猕猴桃营养价值差别不大 ,大家按照喜好选择即可。 第三种:草莓 草莓酸酸甜甜 ,被称为“果中皇后” ,深受大众 的喜爱。实际上 ,草莓不仅口感美味,营养价值也特别好 。 每100克草莓中含58.8毫克维生素C ,远远超过苹果 、梨等水果 。草莓还含有丰富 的β-胡萝卜素 ,β-胡萝卜素是合成维生素A 的重要物质 ,具有维持正常夜视力、保护皮肤等多种作用 。 草莓果质娇嫩,不易洗净 ,建议在自来水下用流动水冲洗30秒 ,浸泡几分钟 ,然后再用流动水冲洗一下 。 文/于康(北京协和医院临床营养科教授) (北京青年报) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |